笑いヨガ

笑いをなめたらアカン..

2026年3月14日 tou-ri 免疫力アップのため、そして沈みそうになる気持ちを無理にでも上げるために日課にしているのが「笑いヨガ」。「笑い」の効果はみなさんすでにご存じかと思いますが、笑うことで免疫力がアップ …